随分とホッソリして、前より更に痩せたみたいです。
わたし「もう、それ以上痩せなくていいんじゃない？」
Ｋちゃん「もう、やってないんです。アレ」
わたし「え？ やめちゃったの？ ビリーズブートキャンプ？」
わたし「なんで？」
Ｋちゃん「筋肉ばっかり増えて、体重減らないし・・・」
わたし「・・・」
効果は充分だったと、彼女を見つめながら思うのですが、言葉にはなりませんでした。
何の運動も実践していないわたしが、実際に努力をしたＫちゃんに言えることはない気がして。
だけどね、Ｋちゃん。体重を減らしたかったのは、ホッソリしたかったからじゃないの？ ちゃんとホッソリしたじゃない。
日課だった激しい運動を急にやめたら、その後のリバウンドが怖いのに・・・。
せめて、ついた筋肉を維持する程度の運動は、続けた方がいいと思うけどなぁ。
ま、Ｋちゃんも大人の女性だし、その辺のことは解ってるとおもうけど・・・。
ビリーとお付き合いする覚悟も根性もないわたしは、Ｋちゃんのすらりとした後ろ姿に、ひとりつぶやくだけでした。
↓ そんなわたしの最近、気になっている情報はこれ。
骨盤ダイエット 骨盤を矯正すると、痩せるって本当？
