最近、顔を見なかったＫちゃんに、久しぶりに会いました。
随分とホッソリして、前より更に痩せたみたいです。
わたし「もう、それ以上痩せなくていいんじゃない？」

Ｋちゃん「もう、やってないんです。アレ」

わたし「え？　やめちゃったの？　ビリーズブートキャンプ？」
わたし「なんで？」

Ｋちゃん「筋肉ばっかり増えて、体重減らないし・・・」

わたし「・・・」

効果は充分だったと、彼女を見つめながら思うのですが、言葉にはなりませんでした。
何の運動も実践していないわたしが、実際に努力をしたＫちゃんに言えることはない気がして。

だけどね、Ｋちゃん。体重を減らしたかったのは、ホッソリしたかったからじゃないの？　ちゃんとホッソリしたじゃない。

日課だった激しい運動を急にやめたら、その後のリバウンドが怖いのに・・・。
せめて、ついた筋肉を維持する程度の運動は、続けた方がいいと思うけどなぁ。

ま、Ｋちゃんも大人の女性だし、その辺のことは解ってるとおもうけど・・・。

ビリーとお付き合いする覚悟も根性もないわたしは、Ｋちゃんのすらりとした後ろ姿に、ひとりつぶやくだけでした。

↓　そんなわたしの最近、気になっている情報はこれ。
骨盤ダイエット　骨盤を矯正すると、痩せるって本当？